▲请给你的血管来次大扫除吧。
编者按+
一根水管不注意清洁，就可能生锈堵塞。我们的血管也是一样，平时藏在体内看不见、摸不着，等堵死发病为时已晚。我们邀请权威血管专家，教你“摸”出血管好坏，并传授一个“冲”走血栓的简单动作。本文指导专家：
佟医院介入血管外科主任医师
刘医院心内科副主任医师
余艳兰湖南中医院副主任护师
血管好不好，摸脚背就知道
足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。
看看自己的脚背，在内脚踝和外脚踝的中间取一个点，再在大脚趾和二脚趾中间取一个点，两点相连的这条线，就是大致的足动脉的位置。摸足背动脉并不是数次数，而是感知两侧足背动脉的搏动强弱。
如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。
如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
