心血管或循环系统为人体提供血液。它由心脏，动脉，静脉和毛细血管组成。
#心脑血管疾病#现在是全世界最常见的死亡原因。但是，有许多方法可以降低出现这些疾病的风险。如果发生的话，还有许多可用的治疗选择。
心脑血管疾病的治疗，症状和疾病预防方式很多时候都是相似的。
在本文中，我们将帮助你了解心脑血管疾病的不同类型，其症状和原因以及如何预防和治疗它们。
心脑血管疾病常见类型：
心脑血管疾病包括许多不同类型的疾病。其中一些可能会同时发展，或导致组内其他疾病或疾病。
影响心脏的疾病和状况包括：
心绞痛，由于流向心脏的血液减少导致的一种胸痛心律不齐或心律不齐或心律不齐先天性心脏病，从出生起就存在心脏功能或结构问题冠状动脉疾病，它影响喂养心肌的动脉心脏病发作，或心脏的血流和氧气供应突然阻塞心力衰竭，其中心脏无法正常收缩或放松扩张型心肌病，一种心力衰竭，其中心脏变大且无法有效地抽血肥厚型心肌病，其中心肌壁增厚并且出现肌肉松弛，血流和电不稳定的问题二尖瓣反流，在收缩过程中血液通过心脏的二尖瓣漏回二尖瓣脱垂，其中二尖瓣的一部分在收缩时鼓入心脏的左心房，引起二尖瓣反流肺动脉狭窄，其中肺动脉变窄会减少从右心室（泵房到肺部）到肺动脉（将脱氧血液输送到肺部的血管）的血流量主动脉瓣狭窄，心脏瓣膜变窄，可导致血液流向心脏的阻塞心房颤动，不规则的心律，可增加中风的风险风湿性心脏病，链球菌性咽喉炎的并发症，会引起心脏发炎，并可能影响心脏瓣膜的功能辐射性心脏病，其中辐射到胸部会导致心脏瓣膜和血管受损
血管疾病会影响整个身体以及心脏周围的动脉，静脉或毛细血管。
它们包括：
外周动脉疾病，可导致动脉变窄并减少四肢的血流动脉瘤，可能会破裂和出血的动脉隆起或肿大动脉粥样硬化，沿血管壁形成斑块，使血管变窄并限制富氧血液的流动肾动脉疾病，影响到肾脏的血液流动以及可能导致高血压雷诺氏病，引起动脉痉挛并暂时限制血液流动周围静脉疾病，或将脚和手臂的血液运回心脏的静脉的一般性损伤，导致腿部肿胀和静脉曲张缺血性中风，其中血块移至大脑并造成损害静脉血块，如果行进到肺动脉，可能会破裂并变得危险血液凝块疾病，其中血液凝块形成得太快或不够快，并导致大量出血或凝块布尔格氏病，通常在腿部导致血栓和炎症，并可能导致坏疽。通过改变生活方式可以在血管疾病中管理某些健康状况，但某些状况可能会危及生命，需要紧急手术。
疾病表现特征
症状会因具体情况而异。某些疾病，例如2型糖尿病或高血压，最初可能根本没有任何症状。
但是，潜在的心血管问题的典型症状包括：
胸部疼痛或压力，可能表示心绞痛手臂，左肩，肘，下巴或背部疼痛或不适气促恶心和疲劳头晕或头晕冷汗尽管这些是最常见的症状，但较小几率可能会在人体任何地方引起症状。
生活中的预防措施
管理体重：糖尿病和消化全国学院和肾功能紊乱提醒，如果一个人失去5-10％他们的体重，他们可能会减少他们的开发心血管疾病的风险。定期进行锻炼：美国心脏协会（AHA）建议每周进行分钟的中度到剧烈运动。遵循有益于心脏的饮食：食用含多不饱和脂肪和omega-3的食物（如油性鱼）以及水果和蔬菜，可以促进心脏健康并降低心脑血管疾病的风险。减少加工食品，盐，饱和脂肪和添加的糖的摄入量具有类似的效果。戒烟：吸烟是几乎所有形式的心脑血管的关键危险因素。尽管戒烟可能很困难，但采取措施可以大大减少其对心脏的破坏作用。
治疗（具体以主治医生为主）
最适合一个人的治疗方案将取决于他们特定的心脑血管疾病类型。
但是，一些选项包括：
药物，例如降低低密度脂蛋白胆固醇，改善血流量或调节心律手术，例如冠状动脉搭桥术或瓣膜修复或置换手术心脏康复，包括运动处方和生活方式咨询治疗的目的是：
缓解症状降低疾病或疾病复发或恶化的风险预防并发症，例如住院，心力衰竭，中风，心脏病发作或死亡视情况而定，医护人员还可能寻求稳定心律，减少阻塞并放松动脉以使血液更好地流动。
其他风险因素
研究人员在《美国医学会杂志》（JAMA）上报道，男性和女性的终生CVD风险均超过50％。
他们的研究论文指出，即使在那些没有或没有心血管危险因素的人中，危险仍然高于30％。
CVD的危险因素包括：
高血压或高血压动脉粥样硬化或动脉阻塞放射治疗抽烟睡眠卫生差高血脂或高脂血症糖尿病高脂肪，高碳水化合物的饮食缺乏身体活动肥胖睡眠呼吸暂停过量饮酒强调空气污染慢性阻塞性肺疾病或其他形式的肺功能降低具有一种心血管危险因素的人经常有更多的危险。例如，肥胖是高血压，高血脂和2型糖尿病的危险因素。一个人可能同时具有所有四个条件。
疾患原因
许多类型的心脑血管疾病是动脉粥样硬化的并发症。
糖尿病和其他健康状况（例如病毒），炎症过程（例如心肌炎）或出生时出现的结构性问题（先天性心脏病）也可能导致循环系统受损。
心脑血管疾病通常是由高血压引起的，不会产生任何症状。因此，对人们定期进行高血压筛查至关重要。
预防
多种类型的心脑血管疾病是可以预防的。通过执行以下步骤来解决风险因素至关重要：
减少烟酒的使用吃新鲜的水果和蔬菜减少盐，糖和饱和脂肪的摄入避免久坐的生活方式，尤其是对于儿童采取有害的生活方式习惯，例如进食高糖饮食和不进行太多运动，可能会在一个人年轻的时候导致心脑血管，因为这种病的影响是累积的。
但是，持续暴露于这些危险因素可能会导致脑血管疾病在以后的生活中加剧病变。
阿司匹林能缓解脑血管疾病吗？
许多人每天都会服用阿司匹林作为预防心脑血管疾病的常规措施。但是，当前的指南不再建议大多数人这样做，因为它可能导致出血。这种风险大于可能带来的任何好处。
就是说，如果一个人发生心血管事件（如心脏病发作或中风）的风险很高，而出血的风险较低，则医生可能建议服用阿司匹林。医生还可以将其推荐给已经患有心脏病或中风的患者。
每天服用阿司匹林以降低患心血管疾病的风险的任何人都应询问医生是否应该继续服用。
结语
根据世界卫生组织（WHO）的资料，心血管疾病是全球主要的死亡原因。
年，约有万人死于心血管疾病，占所有登记过早死亡人数的31％。
其中85％来自心脏病发作或中风。这些条件影响到男女人数相等。
世界卫生组织估计，到年，每年将有万人死于心血管疾病，主要是中风和心脏病。
尽管这些情况在全球死亡率中仍然很普遍，但是人们可以开始采取措施预防这些情况，主要地还是依靠良好的生活方式，避免酗酒吸烟。
