高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病，对于高血压的防治，早发现、早治疗、早控制很重要。今年的世界高血压日，医院心内科医护人员在门诊大厅开展了以“知晓您自己的血压”为主题的“世界高血压日”大型义诊活动。
活动现场，心内科的医护人员不仅为前来咨询的市民免费量血压，还向他们介绍测量血压的正确方法及注意事项。同时，医生们还对患有高血压病的市民根据其血压及服用的降压药物在药物调整及健康宣教上给出建议，倡导市民正确地改善生活方式和科学使用药物治疗。
“平时应该注意些什么，饮食方面需要注意的，这些我们了解了不少。”市民边秀英说，“我觉得他们这个活动搞得特别好，不仅仅是对于我们高血压患者，对于普通人群也挺有用，平时监测下自己的血压很有意义。”
医院主任医师、副院长冯玉宝告诉记者，高血压患病率现在很高，大约每十个人里面就有一到两个高血压患者。高血压的危害是比较多的，任何有血管的地方、组织都有可能受到影响。“所以，我们想通过这个活动来提醒患者和市民朋友，注意并控制好自己的血压。”
据了解，高血压是心脑血管疾病的危险因素，是常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。部分高血压患者早期没有症状，到一定程度以后才出现头晕、头疼。专家提醒，即使是轻度高血压也要进行相关检查。如果没有心、脑、肾把器官损害，可先采用生活方式干预，观察两到三个月，如果血压降到正常就暂时不用药物治疗。
“治疗一般从生活、运动方面先开始，通过饮食，尤其是低盐的饮食、低脂的饮食以及适量的运动来调整和降血压，务必要控制体重，尽量避免肥胖。”冯玉宝说。
临床研究表明，限盐可降低血压，运动有利于改善糖脂代谢，降低血压。坚持每周三到五次，每次三十分钟有氧运动，大约可降低收缩压4—9毫米/汞柱。专家建议，如果通过生活方式干预两到三个月，血压仍降不到正常或者血压升高的同时伴有心脏肥大、肾功能减退或者动脉粥样硬化等症状，就应在医生指导下进行药物治疗。
冯玉宝介绍，高血压药一定要坚持服用。通过正规治疗以后，血压药有可能要减少一些，但是不能停用。停药高血压药以后，血压肯定会再升高。
高血压既然是病，那有没有一种药物可以治愈高血压呢？冯玉宝表示，不要听信一些谣言，认为高血压吃某种药物吃一段时间就可以不吃了，能治愈高血压，这是没有可能的。最主要的，有一些病人是继发性高血压，继发性高血压去除了原发因素也就可以得到治疗，这个是可以。比如说醛固酮增高、子洛细胞瘤以及肾动脉狭窄，这些如果把原发病治好了，血压可能自然而然要低一些，并恢复正常。但是，对于诊断原发性高血压的病人一定要坚持治疗。
