高血压在我国是一种非常常见的疾病，而且多数的高血压患者都是中老年人，年轻人患高血压的情况并不多见。对于高血压患者来说，高血压严重危害到了他们的生命安全，因为如果血压控制不好就会导致冠心病、脑出血等并发症的出现，所以高血压患者在生活中通常十分重视自己的血压情况，尽量把它控制在标准范围内。所以很多高血压患者都在吃降压药，就是因为担心自己的血压得不到有效控制持续升高。当然也有人会问如果患了高血压不吃药能不能让血压回归到正常值？其实这是由高血压病情来决定的，由于高血压的种类不同，有些患者需要吃药而有些患者不一定需要长期服药。那么高血压它主要分为哪几种呢？今天我就来介绍一下。
继发性高血压
继发性的高血压都是由一些特定疾病所引起的，它会让心、脑、肾等体内器官受到不同程度的损害，大部分患者要么小于30岁，要么大于50岁。如果患者得的是继发性高血压，可能并不需要吃药就可以缓解高血压的症状，比如说因为肾动脉狭窄而导致血压高的患者，如果治愈了肾动脉狭窄，那么就可以有效控制高血压。而其他诸如原发性醛固酮增多症或者嗜铬细胞瘤等病引起的继发性高血压，也可以通过去除病因从而达到治愈高血压的目的。
原发性高血压
原发性高血压在很多情况下都和遗传因素或环境因素有着密切的关系，比如说高盐饮食、过量饮酒、身体肥胖等等。所以说原发性的高血压通常找不到确切的病因，临床上认为这是由于多种因素共同作用的结果。所以原发性的高血压需要通过药物来治疗，得了原发性高血压的患者必须长期服药，通过扩张血管或者排尿等方法来降低血压，不过虽然原发性高血压很难根治，但是患者在经过长期的合理用药以及生活干预后，也可以像正常人一样生活。
通过以上介绍大家都知道高血压对大家的身体以及生活都会造成非常大的影响，所以大家应该提前做好预防工作避免自己患上高血压。那么主要应该从几方面做准备呢？一是注意食盐的摄取，如果你吃了太多盐就会导致钠离子滞留体中，引起血压升高。所以大家在生活中要注意养成低盐饮食的习惯。其次需要控制体重，如果你吃了太多高脂肪的食物比如炸鸡、烧烤之类，就可能会导致身体肥胖进而发生血压高的症状，很多人在血压升高后就很难降下来，所以大家一定要从源头上就把它控制好。
最后，想要避免血压过高的情况发生，一定要养成规律的生活作息，大家应该确保自己每周有适量的运动，比如说打羽毛球或者慢跑，这些运动的强度不大，但是可以给人体带来很多的好处，让大家的身体抵抗疾病的能力加强，不会轻易被一些疾病压垮。
